Яденето на ягоди помага за подобряване на...
В проучване специалисти от Академичния здравен център на университета в Синсинати в САЩ установиха, че само 8 ягоди на ден в диетата подобряват пам...
Какво да ядете, за да спите по-добре: 11 ...
Добавянето на богати на магнезий храни към ежедневната ви диета може да осигури много ползи за здравето, включително подобряване на съня, укрепване...
Как да се отървем от желанието за сладко:...
Ендокринологът и медицинския блогър Катя Янг дава подробни инструкции как да се отървете от желанието за сладко в социалните мрежи. Лекарят съв...
Хороскоп за 3 април за всяка зодия
Планетите изграждат специални аспекти, които могат да повлияят на настроението, отношенията с другите и дори финансовото ни състояние. Овен (21 ...
Калций и магнезий: Ползи за организма, съ...
Днес буквално навсякъде можете да чуете за необходимостта от насищане на тялото с калций, което е толкова важно за здравето на мускулите и костите....
Експерт по храните препоръчва „4K“ храни ...
Добра новина за всички, на които им е писнало да говорят за ползите от авокадо и сьомга. Световноизвестният експерт в областта на здравето на черва...
Премахването на само две храни може да уд...
Според резултатите от ново проучване, определени промени в диетата може значително да удължи живота на човек. Учените анализираха данни за диети...
.jpg)
Кое сирене е здравословно и кое да изключ...
За да не навредите на здравето си, трябва да знаете кое сирене е полезно и кое не трябва да се яде. Това посочи диетологът Лурдес Кастро Мортила...
Популярна диета може да доведе до смърт о...
Рискът от смърт от сърдечносъдови заболявания се увеличава с 91%. Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично гладу...
Нова диета позволява да ядете неограничен...
Мечтите се сбъдват - оказва се, че можете да ядете много дори на строга диета, ако следвате определени правила. Модерна диета, наречена „обемно ...
Изключването на картофите от диетата води...
Ново проучване, проведено от учени от Медицинския колеж "Алберт Айнщайн" в САЩ, установи, че изключването на картофите от диетата може да доведе до...
Най-коварната закуска за панкреаса
Кои храни са наистина полезни и кои са само "празни калории"? Сладки кисели млека, извара, сокове, нектари, нискомаслени млечни продукти, инстан...
Значението на фибрите: Тайни за здравето ...
В свят, пълен с различни диети и противоречиви съвети за хранене, може да бъде трудно да се определи какво наистина представлява здравословна диета...
Как да пречистим черния си дроб?
Една от важните функции на тялото е премахването на токсините и отпадъците от метаболитните процеси, храносмилането и живота като цяло. Всеки ден т...
Какво са обичали да ядат римляните?
Готварската книга на Апиций, известна като De Re Coquinaria или De Re Culinarian (За готвенето), е каталог на римски кулинарни съвети и рецепти, за...
4 знака, че трябва да ядете повече мазнини
Включително с цел отслабване. За да изгаря мазнините бързо и ефективно, тялото ви трябва да получава достатъчно мазнини – може да не звучи много л...
Учени определиха една от най-полезните ди...
Диетата, която също се нарича „скандинавска“, включва ядене на доста голямо количество морска риба, различни горски плодове, зеленчуци, пълнозърнес...
Яжте по-малко сол, за да понижите кръвнот...
Революционно проучване , проведено от Медицинския център на университета Вандербилт (VUMC) в сътрудничество с Северозападния медицински център и Ун...
Защо японците не обичат спорта, но живея...
Япония се приема за страната на столетниците. Смята се, че физическата активност влияе върху продължителността на живота, но в Страната на изгряващ...
Кардиолог: Внимавайте с киселото и солено...
Прекомерната употреба на алкохол задължително води до влошаване на сърдечно-съдовото заболяване, подчерта доц. Красимира Христова „Това, което з...
"Черната смърт" е събудила любовта ни към...
Пандемията от бубонна чума, която унищожи 60 процента от населението на Европа през 14 век, доведе до промени в диетите на хората. Според статистик...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω